CALISTHENICS BASICS KURS
EINSTIEG IN DIE WELT DES BODWEIGHTTRAININGS!
Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler!
NEU! – Zusätzlich zum regelmäßigen Vereinstraining bietet unser Sportverein ab 10. Oktober
einen aufbauenden Calisthenics Basics Kurs an.
Du möchtest die Calisthenics Übungen erlernen und deine Körperkontrolle verbessern?
Dann nutze jetzt diese Gelegenheit, es ist nie zu spät damit anzufangen!
Dieser Kurs beinhaltet 10 Einheiten und richtet sich an alle ab 12 Jahren, die den Sport Calisthenics
kennen lernen möchten, ihre Grundkraft steigern und körperliche Fitness verbessern wollen.
WARM-UP und MOBILISATION
ERLERNEN der CALISTHENICS GRUNDÜBUNGEN
TECHNIKEN und BEWEGUNGSABLÄUFE
PROGRESSIONEN: Wie mache ich eine Übung leichter oder schwerer?
PARTNERÜBUNGEN und VARIATIONEN
HILFESTELLUNGEN, TIPPS und vieles mehr….
ACHTUNG – BEGRENZTE TEILNEHMERANZAHL! (20 Personen)
Eine begrenzte Teilnehmerzahl ermöglicht es, dass individuell auf dich eingegangen werden kann und somit die Übungsinhalte an dein Level angepasst und optimiert werden können.
WANN?
AB 10. OKTOBER 2024
JEDEN DONNERSTAG – 18.00 bis 19.00 Uhr
Alle Termine: 10.10. / 17.10. / 24.10. / 07.11. / 14.11. / 21.11.
28.11. / 05.12. / 12.12. / 19.12.
WO?
VS LIND OB VELDEN im Turnsaal
Triesterstraße 2, 9220 Velden am Wörthersee
(für Google Maps klicke einfach auf die Adresse)
WER?
AB 12 JAHREN
Anfänger, Neu- und Quereinsteiger sowie
alle Interessierten, die ihre Grundkraft steigern und
ihre körperliche Fitness verbessern möchten
WIE VIEL?
Kosten: € 85,- für 10 Einheiten
*35% Rabatt auf den Kursbeitrag für aktive Vereinsmitglieder
ANMELDUNG
MELDE DICH JETZT AN und sei dabei beim Calisthenics Basics Kurs in Velden.
Wir freuen uns auf dich und sehen uns beim Training!
Achtung – Wir möchten gerne nochmal darauf hinweisen und bitten dich zu beachten, dass eine Teilnahme an
dem Kurs nur mit Voranmeldung möglich ist sowie die Teilnehmeranzahl auf 20 Personen begrenzt ist.
DEIN SWC TEAM
Du hast noch Fragen? Fülle einfach das Formular unter Kontakt aus oder schreib uns einfach eine Nachricht an
streeworkoutcarinthia@gmail.com – Wir freuen uns auf dich!
